[日記/2009/January]

運動不足 / 2009-01-22 (木)

今日見たり読んだりしたもの：
　ドラマ：ありふれた奇跡(第3話)

昨日から少し息苦しい感じ。
職場から駅までダッシュしたのが原因のようで、肺あたりが筋肉痛的な感じ？

せめて週末ジョギングくらいは復活せねば…

実は、運動不足解消は緊急課題なのかもしれません。