今日見たり読んだりしたもの：
ドラマ：ライアーゲーム（第10話）、冗談じゃない！（第10話）
今日は日曜日ということでジョギング。
暑くなってきてしんどさが増している気がしますが、それでも何とか続いています。
走ってる時はかなりきついのですが、走り終わった後のほどよい疲労感が良いです。
汗かいてスッキリしたような感じになります。
サウナでスッキリするのに似ているでしょうか。
平日に溜まっていったいろんなものが一気に出ていくような、そんな感じです。
やっぱり運動って大事なんだと思う今日この頃。
今週もがんばりましょう。
[日記/2007/June]
汗をかく / 2007-06-17 (日)
[ ツッコミの受付は終了しています ]
- 1: あたけ (06/18 08:19)
- もう体痛くないの？(笑)
あ～今週もライアーゲーム見れてない。
いつ見ようかな～ - 2: 通りすがり (06/18 20:15)
- 去年あたりから積極的に運動をするようにしているんですが、
ストレスが減ったように感じます。
運動をするって大事なんですねー
↓のを見て気がついたのですが
もしかして誕生日でした？！
だとしたらおめでとうございます！ - 3: 春うらら (06/18 23:22)
- > 体痛くないの？
すっかり筋肉痛にならなくなったのだ。
週末だけ運動でも効果があるってことなのかな。
最初は１週間ずっと痛かったのに…体って不思議。
> 運動をするって大事
ですなぁ。
確かにストレス減る気がします。
それに、運動した日はぐっすり眠れるような気も。
１１日が誕生日でした。
ありがとうございます！
