今日見たり読んだりしたもの:
映画:ダイ・ハード4.0
ドラマ:女帝(第1話)、山田太郎ものがたり(第2話)
週末のジョギングだけだとやっぱり運動不足感は否めませんね。
相当スタミナが落ちてるだろうな…と感じてます。
あんまり体を使ってないのでバランスがおかしくなりそうなので、何かはじめなきゃなーと。
時間短くして毎日軽く走る?スポーツクラブでも探す?
最近そんなことをよく考えるようになりました。
自然と体が動きたくなってくるようです。
[日記/2007/July]